先日、とあるポッドキャストを聞いていたら「人生で成功するためには４つの事を毎日やると良い」という情報が流れてきた。至極当たり前の事ではあるんだけれども本当に大切だよな、と思うのでメモしておく。 ・身体のケア（睡眠時間をしっかりとる、良い物を…

具体的には、「風邪引いた→朝の散歩サボった→夜寝れなくなった→朝起きれなくなった」という良く有るコンボで体調が悪いなど。風邪は良くなったので、今日は早めに寝て、明日からユルユルと歩こうかなーと思ってる。 物語成分も足りない気がしているので、映…