酒ねこの何気ない日常

こころに移りゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつけてみる。平日ほぼ毎日更新(予定)。土日は気が向いたら更新。

2011-10-26から1日間の記事一覧

習慣を味方にする:日刊酒ねこ093

体調悪いなーとか思っていたんだけど、案の定良い習慣がこぼれ落ちていたので、一つずつ良い習慣を取り戻していきたいな、と思ってる。 ・朝散歩(若しくはジョグ)、昼休み散歩 ・お酒の量を控える ・睡眠時間をたくさん取る ・良いエンターテイメントに触…