気温の変化が激しい気がする。先週まで暑くて寝苦しい日もあったのに、今週は寒くて布団が手放せない感じ。こういう変化があると体が疲れるんだよね。ほんと。 ということで、iPhoneの目覚まし音が聞こえず、今朝も例によって寝坊。おかげで瞑想もラジオ体操…