酒ねこの何気ない日常

こころに移りゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつけてみる。平日ほぼ毎日更新(予定)。土日は気が向いたら更新。

よしなしごと

瞑想は割と習慣化できてきた

先週から帯状疱疹の薬を飲んでいるので、週末はゴロゴロして過ごしました。症状はだいぶ落ち着いては来たけど、まだ多少痛みは残っているので、今週はストレスをなるべく溜めない、うまく発散する、よく眠る、というのを心がけたいな、と思う。 読書も割と体…

当面はユルユル生活で

昨日も「日々の記録(ログ)」は書いたんだけど、アップできなかった。文章は書いたんだけど、推敲してアップする時間が無かったというのが理由。帯状疱疹の薬飲んでる影響で、頭がボーッとしてるのであまり色んな事をガリガリ進められないんだよね。ま、薬…

体調不良から少しずつ脱却する作戦を模索する

当該ブログですが、最近、ほぼ月1更新になってます。先月読んだ本の感想のみ書いているというか。もちろん、毎月読んだ本について記録するのも有りなんだけど、日々のログもきちんと記録しておこうと思ったので、日々の記録を今日から再開してみる。 日々の…

気がついていたら終わっていた10月

9月に引き続き10月も体調不良との戦いでした。先日、頭痛で夜中に起きてしまい、そこから眠れず内科に行ったら「帯状疱疹由来の神経の痛みじゃないですかね。」という見立てで皮膚科に行って頭痛の薬をもらう。数日飲んで頭痛はだいぶ良くなったけど、こ…

気がつけばほぼ1ヶ月経過

なんか、気を抜くと1ヶ月が過ぎ去ってる。割とたくさんログは残したいと思っていたのに、なかなかログを書く時間も気力がない状況が続いている。多少元気になったので、こうして文章を書いている次第。 さて、このところ通常業務に加えてプロジェクト的な仕…

自分のコントロールを取り戻す

長期間の体調不良からようやく脱却しつつある。ただ、まだ弱っている状況であることは間違いないので、低空飛行であることを自覚しつつ、落ちないように過ごしていきたいな、と思う。 さて、最近、自分をコントロールすることについて良く考えている。昔読ん…

体調不良の根が予想以上に深かった件

先週、帯状疱疹気味になったので薬を飲んでたんだけど、体を休めるのをちょっと怠ってしまった。残業をしたり、出張に行ったり等々。そうしたら、目の周りに湿疹が出来てしまった。この湿疹はピリピリと痛む系。薬飲んでいたら治る、と過信したのが原因だと…

またもや帯状疱疹のお知らせ

先週水曜日から左目の調子が悪くて、土曜日に眼科に行ったら「角膜が傷ついてます。ヘルペス(帯状疱疹)かも知れないけど、しばらく眼帯して目薬様子見てください」と言われる。本日、眼科に行って再度検診してもらったところ、「はい、ヘルペスですね。薬…

「知らない」と言える勇気と、その勇気を馬鹿にしない度量。

まぁ、言いたいことは全てタイトルで言ってるので、それ以上も以下もないのですが、若干の補足を。 物事に対して「知らない」というのは割と恥ずかしい行為でもある。ただ、「知らない」と言う行為自体から、ある分野に対する理解が深まっていくという事もあ…

月日は百代の過客にして

気がついたら前回更新から1ヶ月くらい経っていた。まさに一炊の夢的な。 仕事が忙しい&体調不良が続いていて、ブログを更新する気力が無かった。あと、エスパルスが調子が悪くて最下位になっているのも体調不良の一因だよなーと自己分析。 ---- さて先…

長く生きていると色んな事が起きると実感した昨晩

昨晩はウチでお酒を飲み終わり、歯を磨いていたら突然電話がかかってきた。電話の相手は小学校の同級生で、毎日のように遊んでいた親友であり、あるときを境に仲違いし、それっきり逢ってなかった。 久しぶりに声を聞いて、小学校の時に初めて出逢ったときの…

人間関係の構築を最優先する

松浦弥太郎さんの本が好きで定期的に読んでいる。先日読み終わった「正直」という本も松浦さんの思いがたくさん入った良い本でした。 正直 作者: 松浦弥太郎 出版社/メーカー: 河出書房新社 発売日: 2015/04/03 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件)…

体調が悪い時の過ごし方にちょっと悩む

ここ数日、なんとなくの体調不良が続いている。寒暖の差が激しいのも原因だろうし、仕事が割と忙しいのも原因な気がする。 体調が悪い時って「25%でも絶好調!」とか思っていると、割と元気になることがある。「今日はダメ」と思っていると調子が上がって…

純粋にスポーツを見る楽しみ

BS1でテニス(録画)をやっていたので、久しぶりにお酒飲みながら観戦。最近のテニスってサーブで殆ど決まってしまうんだね。昔に比べてサーブの駆け引きの割合が増えたイメージ。ただ、ファーストが決まらない時(つまりセカンドの時)の駆け引きが非常…

習慣の力は強いが、現状維持メカニズムの力も強い

先週は割と仕事が忙しくてブログを書く時間とモチベーションが保てない状況だった。今週も仕事が忙しい状況は変わらないんだけど、このまま行くと何も書かずに日々が過ぎていきそうなので、ここらできちんと時間を使って文章を書いておこうと思った次第。 ブ…

瞬く間に過ぎ去った連休

徐々に暖かくなってきた。体を動かしたくて朝、昼と歩いているんだけど、日差しの影響でかなり顔が日焼けしている。そろそろ日焼けにも気を使った方が良いお年頃かな、と思ったので最近は朝歩くときに日傘を使ってる。日傘って割と面倒なイメージはあるけど…

細かい事をきちんと言う勇気

ランチで行きつけのカレー店があるのだが、たまに付け合わせのラッキョウが無いときがある。この店は忙しい店でもあるので、いちいち要求するのもかわいそうだな、と思って、ラッキョウが出てこないときは「まぁ、今日は運が悪い日だ」と思って、いつもあき…

いつも通りゴロゴロしていた週末

だんだんと暖かくなってきた。スーツを着て歩いていると汗が出てくる陽気。つい先日まで寒かったと思ったんだけど、もう初夏のイメージ。オイラの春を返してくれ、とそんな言葉を天に投げかけたい今日この頃。 さて、土日やったことを例によって箇条書き。 …

ポジティブとネガティブへの対処方法

昨晩の大雨からは考えられないくらいの良い天気。気温も徐々に上がってきたので、そろそろ春本番かな、と思ったりも。下手すると初夏みたいな陽気な気もする。 最近、寝ても寝ても眠い。睡眠時無呼吸症候群か、と思うくらいには眠い。まぁ、先週は寝不足な日…

疲労はだいぶ抜けた週末

先週土曜日が出勤だったので、今週末は戦略的にゴロゴロして過ごそうと思ってたけど、たいしたことはやらずにゴロゴロと過ごすことが出来た。先週根雪の様に体にまとわりついていた疲労感はだいぶ抜けた気がする。ただ、まだ疲れが残っている感は否めないの…

完璧な文章が無いように、永遠に続く店も無い

ようやく金曜日。先週は緊急の仕事を処理するのに手一杯で土曜日も働いた。今週は先週ほっぽり出した仕事を淡々と処理していて、気がつけばだいぶ仕事の山も減りました。今日一日がんばれば積み残しの仕事はだいたい無くなるかな、という塩梅。 我ながら先週…

未だ木曜日かよと思う反面、未だ木曜日で良かったとも思うアンビバレント

割と仕事が忙しい。日々の仕事密度が濃いのに加え、先週の疲れが取れてないので、週末が非常に恋しい状況。先ほど今日は金曜日だと勘違いをしていて、あ、木曜日だと気がついた週間に「未だ木曜日かよー」とぼやきたくなった。ただ、終わってない仕事が多い…

寝ても寝ても眠い日々

先週は毎日残業していたし土曜日出勤もしたので、非常に疲れが溜まっている。今週も割と忙しさは残っているんだけど、睡眠時間をたくさん取って疲労を回復しようと、ふだんより早めに寝ることを心がけている。ただ、先週の疲労は大量に残っていて、寝ても寝…

割と忙しく、疲労が蓄積してきた日々

4月から新しい仕事が増えました。割と重い奴が(笑)それに加え、数週間限定だけどオイラが上司の仕事をやらなきゃ行けない状況になり、4月に入ってから時間的余裕がなかった。先週は久しぶりに恒常的に残業があり、土曜日も出勤するような状況。 ともあれ…

桜の花を見つつ、ふと昔の事を思い出したり

通勤中は歩いて会社まで通ってるんだけど、道中で桜が咲いているのを目にするのが多くなってきた。そんな中、中学(母校)に咲いている桜を眺めつつ、ふと思い出したことがある。中学生の頃に担任と全生徒が交換日記をやっていたんだけど、オイラは個人的に…

ようやく春めいてきました

先週は出張が多くてブログを書く時間が確保出来なかった。今週は比較的内勤が多いので、時間を見つけてブログを書いていこうと思う。ブログを書いたり読んだりすることは、自分の中での航海日誌的な位置づけもあるからね。きちんと自分が行きたい方向に向か…

彼岸開けても寒い日々

お彼岸は開けたけど、微妙に寒い日が続いてる。例年だとこの時期はコートは着てないと思うんだけど、朝晩は寒いのでコートが手放せない。あと、寒暖の差が激しい影響か、頭皮が荒れたり、指がささくれたりしている。美味しいを食べたり、睡眠時間増やして乗…

体調関知センサーが鋭くなってきた

最近、「体調が悪い」と感じるセンサーが鋭敏になってきた気がする。ここ数年は、なんか無理する→体調不良で一日休み、みたいなコンボが多かったんだけど、ここ最近は、なんか体調悪い→早めに対処する→対象不良を回避する、という様な流れが出来てきた気がす…

割と暖かくなってきた日々

このところ出張やら外出が多くてブログを書く時間と余裕が無かった。今日は終日席にいる予定なので、久しぶりにブログを書こうかな、と思って書いてる。 さて、ここ数日暖かい日々が続いており、コートを着ると汗ばむくらいの陽気になってきた。それに併せて…

花粉症の薬を飲み忘れた。

昨年から花粉症になり、今年は薬を飲んでいる。個人的に花粉症の症状が軽い影響か、偶に薬を飲み忘れたりする。今朝も思いっきり薬を飲み忘れて、目が多少かゆく、鼻水が止まらない。やっぱ薬の効果は偉大だよな、と改めて感じた次第。 あと、杉の伐採は国策…