酒ねこの何気ない日常

こころに移りゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつけてみる。平日ほぼ毎日更新(予定)。土日は気が向いたら更新。

よしなしごと

たくさん歩いてたくさん飲んでたくさん寝た

昨日は仕事で脳味噌を使いすぎたので、帰り道は歩いて帰ろうと思い、行程の半分くらい歩いてみた。20分くらいの歩きでほどよく汗が出てきたところに、ちょうど目の前に酒屋があらわれたので、吸い込まれるように酒屋に入り、日本酒とキリンビターを購入し…

年々、年の瀬感が薄くなっていく件

12月に入ってだんだん寒い日が増えてきた。ただ、今日のように妙に暖かくなる日もあり、なんか冬という感じが薄い気がする。昔の12月はもっと延々と寒くて、暖かい日など無かったイメージがある。ひたすら寒いのに耐えていた感覚があるんだよね。 ともあ…

決戦は土曜日

明日はJリーグ最終節。勝ち点1を取れれば笑って年末を迎えられそう。チケットも完売したみたいなので、良い雰囲気のスタジアムが作れれば良いな、と思ってる。何にせよ泣いても笑ってもあと1試合。力一杯応援してきたいな、と思う。 体調の方は一進一退。…

体調回復傾向

季節の変わり目に発生する体調不良(くしゃみ・鼻水)の対策がだいぶ分かった。昨日、体を冷やすと症状がひどくなり、体を温めると症状が劇的に軽くなることに気がついた。お風呂につかっていると、くしゃみ・鼻水が止まり、風呂上がると再発。こたつに入っ…

季節の変わり目に起きるいつもの症状

季節の変わり目(秋→冬、春→夏)になるときに、決まって丸一日鼻水が止まらなくなる時期がある。このところ数年間同じ症状が起きている。急激な季候の変化に体が対応できず鼻水が出ていると思うんだけど、今年もその症状がやって参りました。つらい。 今年は…

ネコのように転がっていた週末

先週月曜日から喉の痛みが抜けず、週末はゴロゴロしてました。体調不良じゃ無くてもゴロゴロしているので、いつもと同じと言えば同じ。布団の上にいる時間が増えるか減るかの違いくらいか。 3月のライオン10巻がようやく発売したので、早速読了。作者が闘…

古い物より新しい物が魅力的

試験が終わってから1ヶ月が経過した。過去からの積み残し(DVDやゲームや小説やマンガ)の処理が進むかと思いきや、あまり進んでいない。ただ、冷静に考えると、「試験が終わってから買おう」とか思っていた本やマンガが多く、新規に買った物が存外に多い。…

割とゆっくり過ごした3連休

3連休はアイスタ日本平で名古屋戦を見て、近所の本屋さんに歩いて出かけた以外は、殆どウチの中でゴロゴロしていた。いつも通りの週末。体調がいまいち不安定なので、出かけるのが億劫になってる。出かけないから体調が悪くなるという悪循環に陥っている気…

雨の木曜日

雨が降ってきた。この季節は一雨毎に寒くなっていく気がする。昼間に結構な寒さを感じたので、夜はもっと寒くなるのかな、と思ったりした。 そういえば、ガンプラがAmazonから到着。プラモデルなんて何年ぶりだろ?とか思う。塗装済みで接着剤は原則不要とい…

なんとなくけだるい水曜日

徐々に寒くなってきた。寒い中、バス停でバスを待つのがつらい季節になってきた。体調もなんか良くなったり悪くなったりの波があって、気やすく飲み会の約束を入れられないくらいの体調。 さて最近、生活に倦怠感が増えてきたので新しい事をしようと思い立ち…

よかった探しリースをリリース

先週からコツコツと進めてきた「よかった探しリース」をようやくアップしました。 よかった探しリース2014 - ワクワク人生のススメ! しかし、8年間くらい「ワクワク人生のススメ!」というブログを書いていたんだけど、今年は当該エントリが初更新とい…

寝ても寝ても眠い日々

今朝もちょっと寝坊気味で7時起床の8時間30分睡眠。体調不良気味なのもあるし、あっという間に涼しくなったことも有り、たくさん寝てしまった。季節の変わり目って体内酵素を入れ替える影響もあり、疲れやすかったりするよね。あ、朝の散歩(40分)を…

目覚ましをかけ忘れた

今朝は軽く寝坊しかけた。いつもはiPhoneアラームと目覚ましを2つセットしているんだけど、なぜか両方ともセットするのを忘れるという体たらく。なんか疲れているのかも。おかげで朝瞑想は出来ず。まぁ、こんな日もあるよね。 今日は朝から雨が降ってる。こ…

よかった探しを始めました。

日曜日の朝は早く起きれたので、「久しぶりに瞑想するか!」と思い立ち瞑想をやってみた。久しぶりの瞑想だったけど、割と集中できた気がする。。今朝も瞑想できたので、この調子でゆるゆると瞑想を再開しようと思う。 さて毎年、よかった探しリース、という…

相変わらず起きれない日々

先月までは朝6時起床だったのだが、朝7時起床が定着しつつある。以前のように起きれなくなった理由として、体調不良気味なのもあるし、朝起きて勉強しなくなったのもあるなぁ、と自己分析。ただ、前に朝やっていた瞑想や体操の習慣は取り戻したい気持ちは…

掛け布団を1枚にするか2枚にするかで悩む日々

このところ、暖かくなったり寒くなったりする日々が続いていて、夜寝るときの掛け布団の調整が難しい。暖かいときに掛け布団が2枚だと布団が妙に暖かすぎてなかなか寝付けないし、夜中に布団を飛ばしてしまい風邪を引きそうになる。また寒いときに掛け布団…

朝起きれない件と、ようやく再現答案を作り始めた件

毎朝、iPhoneの目覚ましと普通の目覚まし(iPhoneの30分後)の2つをセットしてる。iPhoneにセットした時間に起きて瞑想とかやっており、普通の目覚ましは保険としてセットしている。ただ、昨日と今日の2日とも、何故かiPhoneの音が聞こえずiPhoneの時間…

誤りを指摘するときに改善点を言う必要があるか否かについて

「文章における誤り」を指摘するときには、改善点を言う必要は無い気がする。 たとえば、 ・誤字脱字の指摘だった場合→淡々と修正する ・わかりにくいという指摘であった場合→(必要があれば)わかりやすいように修正する ・相手が誤解した場合→(必要があれ…

言葉の持つ確かな力について

土日は色々と疲れる出来事があったので、ちょっと愚痴めいた文章をブログに書こうと思っていた。そして、下書きを半ページほど書いたんだけど、全部ゴミ箱に捨ててしまった。 起こった出来事を文字にしただけで、ある程度すっきりしたのでアップしなくても良…

日傘と教養としてのプロレス

毎朝通勤で40分ほど歩いているんだけど、最近は日差しが強くて顔は日焼けするわ、汗だくになるわ、で結構大変。仕方が無いのでAmazonで折りたたみ日傘を注文してみた。 早速届いたので使ってみたのですが、「開閉が面倒」「思ったより涼しくならない」「割…

何をもって覚えられていたいか

オイラはお酒と文章とゲームを偏愛して生きてきたので、「酒ねこさんって、お酒と文章とゲームが本当に好きな人だったよね」と言うことを覚えておいてもらいたいな、なんてちょっと思った。まぁ、近日中に死ぬ予定は無いわけですが。 最近、美味しいお酒を飲…

とにかく寝まくった週末

このところ7.5時間/日平均で寝ているんだけど、どうにも疲れが取れないので週末は睡眠時間を長めにとってみた。土日合わせて+5時間ほど寝てみたんだけど、だいぶ疲労が解消した気がする。あと腰痛もだいぶ良くなった。蓄積した疲労と腰痛って因果関係…

目覚ましかけ忘れたでござる

昨晩は目覚ましを1つセットするのを忘れて起きたら6時半だった。30分の寝坊。よく寝れたと言えばよく眠れたんだけど、目覚めが不安定だったので瞑想も体操も勉強も出来ず。一昨日も寝坊したので、なんとなく自分のコントロールがうまくいってない傾向が…

自分の足で立つと言うこと

自立、という事について最近よく考えている。 オイラが思う自立というのは、他人に頼るなとか唯我独尊になれとか、そういう話では無くて、うまく周りとバランスを取りつつも自分自身がきちんと生きてゆく術(すべ)を身につける事。 基盤となるのは「心身共…

ひたすら寝まくった3連休

平日に加えて土日も6時に起きる、という生活をここ2ヶ月くらいやっていた。あと睡眠不足にならないように睡眠時間を記録して7.5時間/日はキープするようにしていた。だけど、どうにも身体が疲れている感覚が抜けなかったので、3連休は「6時起床にこ…

寝不足と戦う日々

台風一過です。雲一つ無い天気というわけではないけど、昨日までの曇天と比較して青空が見えるってやっぱり良いな、と思う。さて、毎日40分歩いて会社まで通っているんだけど、汗がたくさん出る季節になってきました。加えて割と日差しが強いので日傘が欲…

腰痛と診断士の勉強で悩む日々

雨は降りそうで降らない。さて昼ご飯は新しく出来たラーメン店で食事。餃子が(焼きではなく)水餃子でなかなか美味しかった。お店の人も非常に愛想が良いし、ローテーションに入れたいな、と思うなど。 最近は中小企業診断士の事ばかり考えている。まぁ、来…

日が短くなる日々

今朝は微妙に気温が下がった。曇りで日差しも少なく非常に過ごしやすい。これくらの気候が続いてくれると嬉しいんだけど。 気がつけば夏至終了のお知らせ。これから徐々に日が短くなってくると思うとちょっと寂しい。まぁ、春分の日・秋分の日くらいの日の長…

充実できなかったのには理由がある。

このところの週末は比較的充実した時を過ごせていたんだけど、日曜日の午後はなんかけだるくて充実した時間を過ごすことが出来なかった。まぁ、このところの週末が出来すぎていたのでたまにはこんな週末もあるよ、と考えていた。 ただ、睡眠時間をチェックし…

地味な軌道修正をする日々

日本代表もギリシャと引き分け。生観戦したけど、相手の思うつぼにはまってしまったという印象があった。決勝トーナメントへの可能性がかなり低くなってきたけど、まだ可能性は残っているのでもう1試合、なんとかがんばってもらいたいな、と思う。 生活が忙…