酒ねこの何気ない日常

こころに移りゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつけてみる。平日ほぼ毎日更新(予定)。土日は気が向いたら更新。

軽い悩み

倦怠感を減らすためには瞑想が使えそう、と思った話

徐々に暖かくなってきた。コートを着ていると、日なたでは若干暑く、日陰ではちょうど良いという陽気。そろそろコートもいらないかなぁ、という気分になってきた。まぁ、夜には寒くなると思うので、2月一杯くらいはコートは必要だと思うけどね。 さて、たく…

「氷菓」見終わりました

このところ仕事が忙しいので色んな事をやる余裕がない。ただ、こういう時こそ楽しいことをやらないとダメだよな、と思ったので見るのを途中で止めていたアニメ版「氷菓」を毎日コツコツ見て、先日ようやく見終わりました。 最後まで作画が崩れず、原作小説の…

腰痛と闘う日々

腰痛は一進一退。良くなったかと思うと、椅子に座った加減で痛みが走ったりすることもあったりして。まぁ、あんまり無理しない程度には身体を動かして、ゆっくりと治していきたい。 ワールドカップも本戦に入ると試合数が減ってきてゆったりとしたペースにな…

ストレスが身体を蝕む

先日、結構なストレスを受ける出来事があった。まぁ、自業自得な面もあったので、ある程度仕方がないなと割り切り、理性的な面と感情的な面では納得してたんだけど、身体がどうやらこの状況に強いストレスを感じたらしく、夜中に起きたり、肌荒れしたり、耳…

飲み過ぎて寝不足な日々

昨晩は会社の飲み会でした。夜23時に帰宅してから直ぐ寝れば良いのに、Twitterやったり、ナビスコカップのゴール動画見たり、ハースストーン遊んだり、ベイビーステップの再読をしていたら寝不足。我ながらアホ過ぎる。酔っ払うと「早く寝よう!」…

体調不良な日々

だんだん暖かくなってきた。朝、テレビ体操(10分)を毎日やっているんだけど、今朝は軽く汗をかいた。これからの季節はもうちょっと早起きして体操→シャワーの流れが良いかな、と思ったりした。 先週からなんとなく続いている体調不良は今週も継続中。先…

ランチの値上げとPodcastに悩まされる日々。

花粉症の薬は2週間ほど飲んでいないんだけど、マスクしないと目がかゆくなるのでマスクはしていた。今日はマスクするのを忘れて通勤したけど、目がかゆくならない。ありがたい。このまま花粉症が過ぎ去れば良いのになぁ。 さて消費税増税に伴って、昼ご飯を…

人間関係を一方的に壊される辛さ

直接会うような人間関係(家族・職場)は簡単に断ち切ることができない。自分が好きだろうが嫌いだろうがほぼ毎日会う必要があるわけだから。 その一方でネットの人間関係って簡単に断ち切ることが出来る。ボタン一つでさようなら、というか。 断ち切る方は…

書きたいことはあるのに書けない問題

最近、いろんな事が割と充実している気がするが、なんとなく疲れているのも事実。体調がいまいちなんだよね。体調が悪い影響からか書きたいことがたくさんあるのに、なかなか文章化することが出来ない。 ちなみに書きたいことは以下の通り ・BlueGiantという…

ナスネ買ってみたら後悔したでござるの巻

ナスネはPS3等に接続するオンラインストレージ。テレビアンテナつなぐとBSを録画でき、無線LAN等で番組データを飛ばし、PCやスマフォ、タブレットで映像を見る事ができるという機械。 あんまりよく調べずに衝動的に買ってみたのだが「よく調べてか…

不完全燃焼が故の倦怠感

16日に引いた風邪はだいぶ抜けた。台風一過で快晴!という訳にはいかないけど、だいぶすっきりはしてきた。ただ、なんとなく体に倦怠感が残っている感じ。この倦怠感をエネルギーに転化することは出来ないか?というのを最近よく考える。 なんとなくだけど…

ブログの番号をやめるぞ、ジョジョぉ:日刊酒ねこ200

継続は力なりだが、惰性はだせぇ。 なんか、日々つけている番号(日刊酒ねこ○○)に意味が無いことにふと気がついてしまったので、今日をもちまして番号をやめようと思う。 あともう1個のブログとの使い分けに非常に悩む。もうこっちメインでも良いかなーと…

iPhone5sになった感想:日刊酒ねこ199

先日、iPhone5sに機種変した。 旧端末はiPhone4s。iPhone5はスルーしたので2年ぶりの更新。 機種変前は4sにiOS7を載せていたので非常にもっさりしていたんだけど、機種変したらあっさり解消。(あたりまえ。) とにかくサクサク動くので非常に快適。…

日刊酒ねこ191

気がついたら夕方 「昨日の自分に勝てば良い」という事で日々仕事をしている。一昨日よりは昨日、昨日より今日と、知識が付いてきた気がするし、経験も積めてる気がする。あとペンディングの仕事も進んでいるので、良い感じではある。ただ、夕方になると「も…

日刊酒ねこ188

丁寧にやろうと思っても焦る 仕事が回り始めたと昨日書いたけど、周りから仕事が回ってくるようになった。蟻が甘いものに近寄るのと同じで、仕事も仕事を処理する人に近寄ってくる傾向がある。(あ、この例えってオイラが甘いもので、仕事が蟻か。怖いw) …

日刊酒ねこ186

割と寝不足。 なんというか、布団に入る時間をコントロールするって意外と難しい。 超えなければいけないハードルとしては幾つかある。 ・夜の運動習慣(テレビ体操、ストレッチポール、ロングブレス) ・Twitter ・スマホ ・寝る前の読書 まずは夜の…

日刊酒ねこ184

選択と集中について 読書もゲームもDVD視聴もやっているとあっという間に週末が終わる。ただ、費やしている時間の割に充実感が足りないんだよね。 理由を色々と考えてみて得た結論は「選択と集中がうまくないのでは?」という事。色々とやり過ぎて完遂し…

日刊酒ねこ183

iPhoneのOSアップデートがうまくいかなかった件 iPhone4sのiOSのバージョンアップしようとしたら、うまくいかず復元となった。バージョンアップの10分前に5sの64GBを予約をしたから、4sが機嫌を損ねたのかも知れない(何 復元してデータはほとん…

日刊酒ねこ182

割と眠い。 平日にじわじわと寝不足になり、休日に朝寝して取り戻しているというのが最近のサイクル。割と楽しく生きているので悪くは無いんだけど、平日のクオリティも休日の時間ももったいない気がしている。 平日にきちんと寝ることが出来る体制を築きた…

日刊酒ねこ178

ねないとだめだ ねないこだれだ (いやだいやだの絵本 4) 作者: せなけいこ 出版社/メーカー: 福音館書店 発売日: 1969/11/20 メディア: 単行本 購入: 8人 クリック: 227回 この商品を含むブログ (195件) を見る 7時間30分寝ないとダメな体質なのだが、最…

日刊酒ねこ177

動き出せば転がり続ける 動き出せばうまくいくのは、ダイエットも同じだし、ブログの更新も同じだし、ペンディング仕事を片付けるのも同じ。 何事も最初の一歩が大切だと思ってる。最初の一歩に時間と手間と労力を80%くらい注ぐとだいたい何事もうまくい…

日刊酒ねこ176

十二国記を再読している。 図南の翼 十二国記 (新潮文庫 お 37-59 十二国記) 作者: 小野不由美 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2013/09/28 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (9件) を見る オイラは割と律儀な性格なので、小説とかマンガを再読する際に…

日刊酒ねこ172

機動武闘伝Gガンダムを今更見てるのだが、音楽の使い方が本当に秀逸なアニメだなーと思う。田中公平さんが強烈というか。ゴッドフィンガーの場面とか割と鳥肌が立った。いや、素敵過ぎる。スパロボの様にあそこだけ切り取れば熱い映像になるよなーとか思った…

やりかけの仕事が人の魂を停滞させる:日刊酒ねこ125

今年処理したいと思っていたけれども進まなかった仕事が結構ある。自分の魂を濁らすのは「やりかけの仕事」であるのは疑いの余地も無いんだけれども、なかなか着手できない自分もいたりして。 処理したかった仕事に着手できない理由はたくさんある。・健康状…

肌荒れすると何となく気分が落ち込むよね。:日刊酒ねこ120

最近、顔が異様にカサカサしてるし、指先も乾燥してきた。冬になった影響と体調不良の影響と加齢の影響のかなーとか思う。まぁ、何にしても体調管理には気をつけていくのと、コラーゲン系の食べ物をたくさん食べるのと、加湿器を積極的に活用したいなと思っ…

自分の中でコントロールし切れない部分を織り込んで生活する:日刊酒ねこ115

昨晩はなかなか寝付けなかった。咳が止まらず鼻水も止まらず。あと布団の中で人生について色々と考えちゃって頭が冴えていたのも原因かな。結局眠れたのが1:00とか軽い睡眠不足です。ただ今朝は睡眠不足の割には元気なのでありがたい。ただ、あんまり無…

能力的に見切りをつけたとしても、人として見切りをつけてはいけない(んだろうね。):日刊酒ねこ110

仕事の能力が高くない後輩に対してどのように対処したらよいか、軽く悩んでいる。 罪を憎んで人を憎まずではないけれども、仕事能力は本人のギフト(天からの贈り物)であるわけだから、ある特定のギフトが無い人を、そのギフトが無いという事だけで人として…

伝えたいことは100分話しても伝わらないのに、伝えたくないことは3秒で伝わる。:日刊酒ねこ109

後輩に色々と指導をしているんだけれども、的確に情報が伝わっていない気がしている。沢山の情報を伝えすぎているので、脳味噌に入らないのも一因なんだろうなと思ったので、指導する量を意図的に減らしている。 ただ、「こういう風にした方が良いのに」と思…

衝動と煩悩の間に:日刊酒ねこ108

煩悩は108個あると言うけれども、108個も自覚できてない。せいぜい有るとしても47個くらいだろう、とか思う。 さて仕事の優先順位があるとして、その優先順位を部下にどのように守らせるか?と言う事について考えている。 マニャーナの法則的にいう…

一生懸命にやっているけれども、思ったより伸びない部下の対処方法を考えている:日刊酒ねこ104

さっき大学教授が書かれたと思われるエントリを読んでいたら「大学でも、小中高で身につくべき能力を再度学ばせる仕組みが必要なのではないか」みたいな事が書かれていた。確かに大学に入学すると言う事はある一定水準のフィルタを通ってきているとは思うん…

劣等感という呪縛からの脱却:日刊酒ねこ101

自分の中の劣等感があり、それが勝手に相手に向かう刃になる事がよくある。例えば自分が重要な仕事が任せてもらえてないとして、重要な仕事が回ってこない劣等感を後輩にぶつけてしまう。具体的には「締め切りをきちんとまもりなさい」「きちんと報告しなさ…

ノルマを処理するのが楽しかったり:日刊酒ねこ098

トルネに溜まっている映像を見るのも楽しいし、たまりたまったPodcastを聞くのも楽しい。能動的に何かを前向きにやるのも良いけれども、惰性でノルマを処理するだけの簡単なお仕事も、また楽で良いなーと思ったりもする。少しずつ整理が進めば、停滞している…

休日出勤でごわす。:日刊酒ねこ095

昨日の昼まで本日出勤だという事実を忘れていた。今日は休めないという事実にしょんぼりしたり、疲れた精神・肉体を癒す時間が少ないなーと感じていたりしてる。このところ微妙に残業が多くて、あんまり良い体調じゃないんだよね。 たまった疲労は回復するし…

イライラを感じた時の建設的な対処方法について:日刊酒ねこ094

オイラは人の欠点に対して過剰にイライラする性格である。(ネガティブ自立という奴ですね。詳しくは以下の本を)特に今いる後輩の(同年代の平均と比べた)仕事力の低さと成長性の遅さにイライラしている。ただ、オイラがきちんと後輩に対して指導を続けて…

なんとなく身体がだるい:日刊酒ねこ072

季節の変わり目というのもあるし、睡眠時間が慢性的に短いのもあるし、美味しいものを食べてないせいもあるし、おもしろい物語成分が足りないのかも知れない。理由は色々と有ると思うけど、とりあえず睡眠時間を沢山とって、美味しいものを食べて、面白い本…

ねないこだれだ:日刊酒ねこ065

やっぱり、睡眠時間は大切だなーと思ってる。 オイラは7時間半寝ないとだめな子なんだけど、微妙に7時間睡眠の日が続いているので、週末はちょっと多めに寝た方が良いかな、とか考えている。 まぁ、週末にまとめて寝ちゃダメとか、睡眠不足は借金と同じな…

体調が上がってこない:日刊酒ねこ054

やっぱり、6勤1休だと、身体が体調が戻ってこないよなーとか思う。なにより精神の疲れが取れないというか。年齢の影響もあるんだろうけれども。ただ、「体調悪い!」とか言い続けると、余計に体調が悪くなる事って良く有るので、今週は「まぁ、悪くない」…

なんとなく夜、眠れない:日刊酒ねこ049

人生に対して不安になっているとか、寝る前に電子機器を使っているとか、そういうことは無いんだけれども、夜眠りにつくのが下手になってきた。23時に寝ようと22時30分に間接照明にして、読書だけして眠りにつこうとしても、なかなか眠れず結局寝たの…

日刊酒ねこ046

自分が必要のないと思った物でも、売るときに思ったより安い値段つくと、微妙な感覚につつまれる。 最近、ブックオフやハードオフに物を売りに行くことが多い。ただ、そこでつく値段が「え?なにそれ?」と思うような事が結構多い。まぁ、ブックオフとかハー…

日刊酒ねこ044

色々と詰め込みすぎた反動で、ダラダラ生きている気がする。 部屋の大掃除が進んだあとは、ムダな時間は極力無く生きていた。見たい映画見たり、遊びたいゲームやったり、読みたい本を読んだりと、かなり無駄なく生活していたんだけど、今週に入って気がつい…

日刊酒ねこ043

久しぶりに書くことが無くて困惑している。 いや考えている事は沢山あるんだけど、プライバシーに関する事だったり、まだ考えが深まっていなかったり、流石に文章化すると恥ずかしい事だったりして、文章で書けなかったりする。 まぁ、こんな日もあるよな、…

日刊酒ねこ042

真実というのは何かというのをよく考える。 一年半くらい前に辞めてしまった派遣さんが、オイラの悪口を有ること無いこと言っていて、それが真実の様に会社内に流布していた。オイラの基本スタンスとしては「真実はいずれ分かるから、放置すればよい」という…

日刊酒ねこ035

近所に良い店がなさ過ぎる。 正確に言うと、それなりの店はあるのだが、ご飯を食べに行こう!と誰かを誘って行く店というのが少ないという印象。東京に住んでいたときは、こんな悩みは無かったんだけどなぁ、、、と思ったりもする。 そして、良い店がないと…

日刊酒ねこ031

早く寝たものの、身体の疲れがあんまり取れてない気がする。ストレスか? さて近頃、ウチの部のメンバーが席により着かない。 まぁなんとなく理由は分かる。うちの部長が発言の端々に食らいついてきて、余計な仕事が増えるからだ。あと雑談をしちゃ行けない…

日刊酒ねこ030

早く寝たら早く起きるとか。 いつもは23時に寝て、7時に起きるという感じなんだけど、昨日は22時に寝たら6時に起きた。なにそれ。体調復活しようと思って早く寝たのに、睡眠時間が取れないとか本末転倒的な。 まぁ、睡眠時間的にはいつもと同じなんだ…

日刊酒ねこ029

なんとなく身体がだるい。 というか、風邪気味。仕事上、急いでやることはそれほど無いので、ほどほどに処理してほどほどに切り上げたいなと思う。体調悪いときは無理しないのが、体調復活の秘訣だからね。 ---- 最近、物事にはタイミングがあるなーとい…

日刊酒ねこ028

起きたら11時とか。 今週は1日しか休みがないから休みを有効に使おうとか思ったのに、あーあーという感じだけれども、ある意味、たくさん睡眠をとれたのは正解かな?とも思ったりもしている。まぁ、早起きして昼酒しようとか思っていただけなので、時間を…

日刊酒ねこ027

休日出勤でござる。 爽やかな朝ではあるけれども、脳味噌のスイッチが入らない今日この頃。 生活にはサイクルが有ると思うけれども、5日働いて2日休む、というのを長年習慣に生きてきたので、週1休みが続くとやっぱり身体が疲れるなーと思ったりも。その…

日刊酒ねこ026

「仕事における怒り」について考えている。 最近、「自分が丁寧に扱われていない。評価されていない。」という事に関しては、よく憤りというか諦めを感じたりするんだけれども、昔は怒りを感じていたりした。 なんで、昔は、怒りを感じていたのかな?と考え…

日刊酒ねこ024

運動をして健康を取り戻したいと思ってる。 ただ、いきなりジョギングは始められないので、散歩の習慣を付けようと画策してる。現在は昼休みに20分程度散歩をしていて、毎日の歩数が7,000歩/日くらいのペースになっている。これを10,000歩ペー…