いつも通りゴロゴロしていた週末

だんだんと暖かくなってきた。スーツを着て歩いていると汗が出てくる陽気。つい先日まで寒かったと思ったんだけど、もう初夏のイメージ。オイラの春を返してくれ、とそんな言葉を天に投げかけたい今日この頃。

さて、土日やったことを例によって箇条書き。

・エスパルスは広島相手に０－２で敗北

・ＳＰＥＥＤ読了

・アメージングスパイダーマン２をようやく見た

・小一時間散歩してみた

と、だいたいこんな感じ。

エスパルスは試合を見てないので何にも言えず。惜しいシーンはあったが決めきれず、ミス等で失点して負けたという感じかな。惜しいシーンがあっても決められない問題は、良い選手が今から取れない以上、練習してシュート精度を上げるとともに惜しいシーンを作り続けるしか解決策は無い気がする。ミスは試合中に精神・肉体が疲労すると起きやすいので、日頃から疲労が蓄積しにくい体作り・脳味噌作りが大切だし、試合中も疲労が貯まらないような試合展開が必要な気がする。

ＳＰＥＥＤは赤羽さんの本。ゆっくり読んでいたけど、土曜日に読了。示唆に富んだ内容が多く、明日から試してみようと思う内容が多かった。デスクトップに「再利用」フォルダを作っておき、再利用できそうなファイルを全部入れておく、というのは面白い発想だな、と思った。メールも同様にやるとよいとの事。これは早速試してみようと思う。

速さは全てを解決する---『ゼロ秒思考』の仕事術

アメージングスパイダーマン２は半年くらい放置していたけど、ようやく視聴完了。ＣＧはものすごかったし、映像自体は圧倒的で非常に楽しめた。ただ最後の展開は色々と物申したくなる感じだった。ボスを倒し方のロジックが足りないとか、その後の展開もネタバレになるから詳しくは書けないけど、あの展開は無いわーと思ったし。ラストのラストは予想通りの展開で良かったけれども。３は３年後くらいの公開みたいだけど、今後はどのような展開なることやら。今のことろサムライミ版の３部作の方がオイラの好みかなぁ、と思ったりした。

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筋肉の疲労を解消するときは軽い運動をした方が良い、という事は知識として知っていた。で、多少の（脳味噌の）倦怠感があるときも、軽い運動すれば回復するんじゃね？という事を思い立って、小一時間散歩してみた。理論的には、血流を増やすことで脳味噌に栄養を行き渡らすと共に、脳味噌の疲労物質を流す、みたいな感じの効果は得られると思う。

歩いた結果、脳味噌が多少クリアになって倦怠感が解消する気がした。ただ、猛烈にすっきりした感覚はしなかったので、もうちょっとすっきり感を求めるならば、ジョギングくらいやった方が良いのかな、と思ったりした。たまには体も適度に動かさないと、ね。

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昨日の酒ねこ：プレミアムモルツ→梅酒（ロック）

梅酒ロックが美味しい季節になってきました。梅エキスを取り入れたいなという気持ちと、昨年の梅酒を飲みきらないと、今年の梅酒が作れない、と思ったのが飲んだきっかけ。久しぶりに梅酒飲んだけど、やっぱり美味しいなぁ、と思うなど。