動かないと人は倒れる。泳がないと死ぬマグロのように。 運動すると脳が活性化する、という本を読んでいるのですが、確かにその通りだなと感じている。 最近、昼休みに散歩しているのですが、午前中に停滞しきった脳味噌が歩く事により、活性化するのが手に…
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