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理想の自分とは何か：日刊酒ねこ078
遠い昔、こんな文章を書いた。
・（３２日目）理想の自分と対話する - ワクワク人生のススメ！
「理想の自分」と「今の自分」のギャップを考える事で、理想の自分に近づく、というメソッドなんだけど、すっかりやるのを忘れていた。丁度、朝、散歩をやってるので、散歩の最中に「理想の自分ってなんだろうな」というのを考えてみたい。とりあえず、今日思いついた事を箇条書きしてみる。
＜理想の自分＞
・健康な身体（目・肩・腰の痛みが無いなど）
・仕事をサクサク進められる澄んだクリアな思考
・良い人間関係を構築できる徳の高い精神
・日々の生活をワクワク楽しめるピュアな好奇心
直ぐに思いついたのはこれくらいだったので、メモしておく。
毎日、散歩しながら、理想の自分を模索していきたい。
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昨日の酒ねこ：白ワイン×５
昨日の歩数：１１，０００歩（今朝のジョグ０分：１５日間累計２時間４２分）
休肝日の予定だったけど、ジョブズの訃報を聞いて、MacBookAirに触れ、iPhoneを触りながらお酒飲んだ。すさまじい光は地上から消え去ったけど、個々人が輝いてその光を補うしかないのかな、なんてことを漠然と考えた。
あと右足の違和感が微妙に直らないので、朝は散歩して終わり。散歩する分には平気なんだけど、ジョギングをすると痛めそうな状況。まぁ今週末はゆっくりと休んで、来週からジョグを再開したいなと思ってる。来週はスロージョグをためしてみたいな、と思ってる。
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◇２０１４／０３／０７（金）追記
改めて上記文章を読み直して「理想の自分」を追い求めるって良いな、と思った。すっかり忘れた。ほんと、良い事を思いついたり文章に書いたりしても、継続して実践できないことって良くあるね。
習慣リストに入れてみた。毎日色々と考えてみたい。
