なんとなく実家にてゴロゴロとして過ごしていたら、３日が終わってしまったという感じ。ジョグも日、月、火と３日間サボってしまったので、今週からゆるゆると再開したい。 ゴロゴロとは言っても何もやらなかったわけではなく、サッカー見たり、本の整理をや…

やっぱり、睡眠時間は大切だなーと思ってる。 オイラは７時間半寝ないとだめな子なんだけど、微妙に７時間睡眠の日が続いているので、週末はちょっと多めに寝た方が良いかな、とか考えている。 まぁ、週末にまとめて寝ちゃダメとか、睡眠不足は借金と同じな…

ナビスコカップは水曜日の平日夜の開催なので、スルーする予定だったんだけど、最近ジョグをしていて元気になっていたので、思わず車を飛ばしてエスパルスを見に行ってしまいました。 眞田の追悼セレモニーが１８：５０からだったので、それに間に合わせたか…

なんとなくジョギングの習慣が続いている。我ながら何でココまで続いているのか？が疑問なんだけど、朝起きて散歩してジョグして散歩して帰宅して、という習慣が続いている まぁ、なんで朝ジョグの習慣が続いているのか？というのを考えたんだけど ・昼休み…

たとえば本を読んだとして、面白かった→終わりとなってしまうと、何時まで経ってもアウトプットされない。アウトプットしないと本を読む意義が減ってしまう気がする。かといって本を読んだら必ずアウトプットする、というルールにしておくと、アウトプット自…

自分の特性として「一回目に手ひどい失敗をすると、二回目以降に生かせる」というのがある。手ひどい失敗をすると、失敗した理由をむちゃくちゃ考えるので、次に生かせるというか。 この特性を生かすには「とにかく失敗を繰り返すこと」なんだけれども、最近…

ハイレベルが２７でパーフェクトが２つ。まぁ、もうちょっとやりこみたい気もするけれども、他にもやりたいことがあるので、一段落という感じかな。 リズム天国はＧＢＡ、ＤＳ版とクリアしてきたけれども、今回のも良い出来だなーとか思った。Wiiなのにボタ…

相当時間放置していたんだけれども、なんとなくクリアしようかなと思って再開。 一度攻略サイトを見てしまったので、ある意味開き直ってスーパーイージーモードでクリア。なんか、あれはあれで爽快感が有って良い。もちろん、パズルの面白さは全部無くなっち…

４日坊主という言葉がないという事は、４日過ぎると突き抜ける、という事なんだろうか？とか思ったりもする。ということで３日坊主で終わらずに今日もジョギングできました。 ウォーキングとジョギングの間は音楽とか聞いてないけれども、インプットが全然無…

September 7 2011, 4:40 PM by orangewind ジョギングを始めて３日目だけれども、５分→８分→７分という感じ。３日坊主達成。いや、３日坊主達成には明日休まなきゃダメなんだけど。 さて、ウォーキングは１００分やっていても筋肉痛にはならないんだけれども…

相手の好みとか一生懸命調べた上で、デートプランを綿密に作ったら、そもそもデートが無くなったみたいな。 実際にデート予定があったとか、そう言う話では無くて、あくまでもメタファ（暗喩）的な話なんだけれども、なんか一生懸命に色々と考えていた事が、…

ジョギング始めました：日刊酒ねこ055 昨晩は「明日の朝起きたらジョギングする！」というある種の死亡フラグを立ててから就寝したわけですが、何故か予定通りの時間に朝、目が覚めてしまったので、しかたがないので（笑）ジョギングを開始した。 冷静に考え…

やっぱり、６勤１休だと、身体が体調が戻ってこないよなーとか思う。なにより精神の疲れが取れないというか。年齢の影響もあるんだろうけれども。ただ、「体調悪い！」とか言い続けると、余計に体調が悪くなる事って良く有るので、今週は「まぁ、悪くない」…

ザ・インタビューズは、人から受けた質問に答える、という単純なネットサービスなんだけど、これが思いの外、面白い。 Twitterでつぶやくのとも違うし、自分がブログに書く内容とも違う、なんとも不思議な文章が自分の中から出てきて「他者が質問してくる事…

ここ数日、一日一万歩ペースで歩いていたら、頭が相当クリアになってきた。脳内にあったモヤモヤが抜けたというか、五里霧中状態から脱出できたというか。 やっぱり、運動ってのは大切だよなーと再認識できた。良い人生を過ごすためには適度に身体を動かすの…

昨晩は、散歩がてら前々から（２年前くらいから）気になっていたラーメン店にはじめて行ってみた。極めて普通の味だった。１ヶ月に１回のローテーションに入れてもよいかな？という感じの味というか。ただ、昨晩はラーメンと餃子３つだったけど、寝るまでお…

継続は力なりとはいうけれども、この継続で何が力になったのかな？とふと冷静に考えるに、 ・酒量は減少傾向になった ・夜の散歩を始める事ができた ・断捨離が進んだ ・読書量が戻った と、色々と生活が改善しているし、生活全体に活力が生まれた事は間違い…

人生に対して不安になっているとか、寝る前に電子機器を使っているとか、そういうことは無いんだけれども、夜眠りにつくのが下手になってきた。２３時に寝ようと２２時３０分に間接照明にして、読書だけして眠りにつこうとしても、なかなか眠れず結局寝たの…

昨日から夜の散歩を始めた。 先週までは７，０００歩／日のペースだったんだけど、昨日は昼間の散歩も併せて１０，０００歩を達成した。自分のずぼらさを知っているだけに、また歩き始めるのは今週半ばか来週からか、とか勝手に思っていたので、我ながらビッ…

何かを始めようと思った時は、明日からとか来週からとか思わずに、今日から（できれば今すぐ）やるのが良いんだよなーとか改めて思う。 良い言葉というのは繰り返し聞かないと身につかない、と思うんだけれども「スタートラインは今、ここから」という言葉は…

自分が必要のないと思った物でも、売るときに思ったより安い値段つくと、微妙な感覚につつまれる。 最近、ブックオフやハードオフに物を売りに行くことが多い。ただ、そこでつく値段が「え？なにそれ？」と思うような事が結構多い。まぁ、ブックオフとかハー…

エスパルス見てきた。０－０で不完全燃焼。 マリノスに自分たちのサッカーをほとんどやらせなかった、というのは収穫。中盤の運動量やら切り替えの速さとか、改善点が多く感じることができた。水曜日に試合をやったチームとは思えなく位の良いサッカーだった…

色々と詰め込みすぎた反動で、ダラダラ生きている気がする。 部屋の大掃除が進んだあとは、ムダな時間は極力無く生きていた。見たい映画見たり、遊びたいゲームやったり、読みたい本を読んだりと、かなり無駄なく生活していたんだけど、今週に入って気がつい…

久しぶりに書くことが無くて困惑している。 いや考えている事は沢山あるんだけど、プライバシーに関する事だったり、まだ考えが深まっていなかったり、流石に文章化すると恥ずかしい事だったりして、文章で書けなかったりする。 まぁ、こんな日もあるよな、…

真実というのは何かというのをよく考える。 一年半くらい前に辞めてしまった派遣さんが、オイラの悪口を有ること無いこと言っていて、それが真実の様に会社内に流布していた。オイラの基本スタンスとしては「真実はいずれ分かるから、放置すればよい」という…

ランニングシューズを買った。 ナイキの６，０００円くらいのシューズ。ランニング自体を挫折する可能性もあるので、程々の値段のものでまずは試してみる。ランニングが気に入ったら半年後くらいに良いシューズに変えようかなとか考え中。 とりあえず、昨晩…

仕事モードに入ってる。 ほどよく仕事スイッチが入っている。良い感じで仕事が減っているので、体調・精神的によい状況になったのかな、とも思ったりした。ともあれ、健康を維持して、仕事・私生活を楽しくすごしたいな、と思う。 エスパルスは３－３で引き…

気がついたら昼だった。 昨晩は早寝したので早起きしようとか思っていたのに、起きたら昼とか。どうしてこうなった。。。 NO BORDERの原稿を午前中にある程度完成させる作戦だったのだが、全く進まず。夕方はエスパルスを見に行く予定なので、原稿は明日書く…

気がつけば金曜日。 いつもはあっと言う間に流れる一週間ではあるんだけれども、今週は結構充実していたなぁ、とか思った。会社では仕事が結構処理できたし、ウチに帰ってきて本読んだり、ゲームやったり、音楽聞けたり、映画見れたりしたからかな？とか思っ…

プラダを着た悪魔を見た。 映画の感想を書いていたらブログエントリ一本書けそうな文章量になったので、本ブログに書くことにした。いや、ともかく面白い映画なので、興味が有る人は見て損無し。オススメです！ なんというか、昨日は面白い映画も見たし、美…