昨年、中小企業診断士の勉強をしていたときは、朝６時に起きて、約４０分ほど朝習慣に時間を費やしてから、勉強をやっていた。 朝習慣は、前にも書いたけど、 ・瞑想（１０～１５分） ・ストレッチポール（１０分） ・３分間操体（３分） ・ラジオ体操（１０…