先日、フォーカルポイント読み終わった。 フォーカル・ポイント 作者: ブライアン・トレーシー,本田直之,片山奈緒美 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2009/10/03 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 11人 クリック: 99回 こ…

選択と集中について 読書もゲームもＤＶＤ視聴もやっているとあっという間に週末が終わる。ただ、費やしている時間の割に充実感が足りないんだよね。 理由を色々と考えてみて得た結論は「選択と集中がうまくないのでは？」という事。色々とやり過ぎて完遂し…

iPhoneのOSアップデートがうまくいかなかった件 iPhone４ｓのiOSのバージョンアップしようとしたら、うまくいかず復元となった。バージョンアップの１０分前に５ｓの６４ＧＢを予約をしたから、４ｓが機嫌を損ねたのかも知れない（何 復元してデータはほとん…

割と眠い。 平日にじわじわと寝不足になり、休日に朝寝して取り戻しているというのが最近のサイクル。割と楽しく生きているので悪くは無いんだけど、平日のクオリティも休日の時間ももったいない気がしている。 平日にきちんと寝ることが出来る体制を築きた…

寝る前にやっていた習慣を朝にやる作戦。 毎晩、寝る前に以下の４つの習慣をやっていた。 ・瞑想（１０分） ・ストレッチポール（１０分） ・ロングブレス（２分） ・テレビ体操（１０分） これを、疲れていても全部やっていたので寝付きが悪い日があったり…

習慣を作る上で「余韻」というものが大切な気がしてる 「これ面白いので、もうちょっと続けたいんだけど」というところでやめておくと次につながりやすいと思う。 んじゃ、どうやって良い余韻を残すのか？という話なんだけど、 ・食い足りないくらいで止めて…

銀二貫、読み終わった。 銀二貫 (幻冬舎時代小説文庫) 作者: 高田郁 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2010/08/05 メディア: 文庫 購入: 3人 クリック: 47回 この商品を含むブログ (25件) を見る 大阪の寒天商人の話。毎日一章ずつコツコツと読んでいたんだ…

ねないとだめだ ねないこだれだ (いやだいやだの絵本 4) 作者: せなけいこ 出版社/メーカー: 福音館書店 発売日: 1969/11/20 メディア: 単行本 購入: 8人 クリック: 227回 この商品を含むブログ (195件) を見る ７時間３０分寝ないとダメな体質なのだが、最…

動き出せば転がり続ける 動き出せばうまくいくのは、ダイエットも同じだし、ブログの更新も同じだし、ペンディング仕事を片付けるのも同じ。 何事も最初の一歩が大切だと思ってる。最初の一歩に時間と手間と労力を８０％くらい注ぐとだいたい何事もうまくい…

十二国記を再読している。 図南の翼 十二国記 (新潮文庫 お 37-59 十二国記) 作者: 小野不由美 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2013/09/28 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (9件) を見る オイラは割と律儀な性格なので、小説とかマンガを再読する際に…

体重が増えてきた。 今年の４月に８０ｋｇを超えてしまった体重を、９月末には７０ｋｇまで落とした。約６ヶ月で１０ｋｇ減。 １０ｋｇ減らして安心したのか、今月に入ってから体重の増加が止まりません。切なさも止まりません。ちなみに２ｋｇくらい増えて…

割と惰性でパズドラやってる。 今週末で１，９００万ダウンロードだそうだ。複数端末でやってる人もいるだろうし、ダウンロードしたが遊んでない人もいるだろうし、しばらくやって飽きた人もいるだろうし、今、実際に遊んでいる人って５百万人はいない気がす…

書きたい事があるなら、書きたい瞬間に書いた方が良い。 「とりあえず書くネタがこれだけあるな」とリストアップしたとして、その瞬間は書きたいネタだったんだけど、後日そのリストを見ると「あーなんか書かなくても良いかな」という気分になってしまうと言…

機動武闘伝Gガンダムを今更見てるのだが、音楽の使い方が本当に秀逸なアニメだなーと思う。田中公平さんが強烈というか。ゴッドフィンガーの場面とか割と鳥肌が立った。いや、素敵過ぎる。スパロボの様にあそこだけ切り取れば熱い映像になるよなーとか思った…

「トルコで私も考えた」が面白すぎて１．５冊一気読み。おかげで寝不足。最初の巻の方が情報量が多く、後になればなるほど情報量が少なくなるので読みやすくなる感じだった。あと、トルコという世界観に自分自身が慣れてしまい、サクサク読めたのもあるかも…

遠い昔に別のブログで書いていた「日刊酒ねこ」を唐突に再開してみる。日々飲んだお酒や食べたもの、読んだ本、遊んだゲームについて色々と書いてみたい。 ちなみに数字の170は170回目という事で、過去ログが169回分あるという事です。余裕があれば過去ログ…

「自分が面白い！」と思うことについて語るから面白いのであって、どうでも良い話をいくらしてもつまらないだけだよね。 オイラには先輩と挨拶回りに行く道中等の「移動時間の間」が怖くなってどうでもよいことをべらべらと話すクセがある。ただ、どうでもよ…

理由も無く有休を取るのは一年ぶりくらいかな？何かの本に書いてあった「意味も無く休むのもたまには必要」という文言をふと思い出して、ゲリラ的に休んだ次第。まぁ、休むと決めても罪悪感を生じてしまうくらいには社畜なのですが、空気を読むと何時までも…

鬼トレとは、ワーキングメモリを鍛えるという触れ込みの３ＤＳソフト。基本的には「同時に複数のことを覚える」というトレーニングを手を変え品を変えやるだけ。内容は地味だけど割とつらい。遊んでいると自分のワーキングメモリの悪さが如実にわかるし、１…

昨年は忙しすぎた日々を過ごしてきたので、平日の夜の時間なんてほぼ皆無だった。最近は仕事が落ち着いてきたので、平日の夜に時間が空くのだけど、「あれ？何やろう？」と迷ってしまう状況に陥っている。 「時間があるのにやりたいことをつかめない」という…

人間はなぜ変われないのか？というのを手を変え品を変え教えてくれ、その変われない理由に対する対処方法も書いてあり、「あなたもこれを実行すれば変わることができますよ！」という本。なんか、これだけ書くと新興宗教本に近い気もしてくるなｗ ともあれ、…

ライフログとしても自分がやったことはきちんと書き付けておきたいし、脳みそ内の草取り的な意味でも文章は書きたいなと思ってる。ただ、一度文章を書かなくなると文章を書くのが徐々におっくうになってくるんだよね。何も考えないで指を動かすことでリハビ…

昨年度の激務で心身ともに結構ぼろぼろになっていた。ここまで壊れたのは久しぶり。年末年始は文字通り寝正月で毎日１０時間超寝て過ごした結果、それなりに復活してきた。センサーも復活してきて、自分が豪快に壊れてたなーと自覚できるくらいには元気にな…

同じ質と量の仕事をしていると仮定して、楽な職場では評価が高い人が、厳しい職場では評価が低い場合があると思う。というか今のオイラがそんな感じ。 むしろ昨年の自分と比較して３倍くらい仕事をしているんだけど、周りの評価が高くなかったりする。成果が…